Přesné měření složení těla na bioimpedančním přístroji Accuniq. Chcete se o svém těle dozvědět více? Potřebujete zjistit, jestli vám současná životospráva dobře funguje?
Zdravější zaměstnanci = výkonnější tým. Nabízíme profesionální měření složení těla přímo u vás ve firmě - ideální aktivita pro Dny zdraví, teambuildingy nebo jako součást firemní péče o zaměstnance.
Výživa kojených dětí má svá specifika. Jelikož jsem se v minulosti intenzivně věnovala laktačnímu poradenství, je mi téma výživy kojenců velmi blízké a ráda Vám při potížích poradím.
Práce s klienty trpícími mentální anorexií, bulimií či psychogenním přejídáním je ideální řešit s týmem odborníků. Nutriční terapeut je už samozřejmou součástí této komplexní péče.
Jmenuji se Irena Blechová a jsem nutriční terapeutka se sídlem v Hodoníně. Výživovému poradenství se věnuji odborně i prakticky již více než 15 let. Pomáhám lidem s úpravou hmotnosti, výživou při zdravotních potížích i s nastavením zdravého životního stylu pro celou rodinu. Pracuji s dospělými i s dětmi.
Vzdělání a odborný vývoj
2007 – Bakalářský obor Výživa člověka, Lékařská fakulta Masarykovy univerzity, Brno
2010 – Magisterský obor Potravinářská chemie a biotechnologie, Fakulta chemická, VUT v Brně
2019 – Institut Moderní Výživy – celodenní kurz Moderní výživy
2022 – Účast na online konferenci Sekce nutričních terapeutů
2023 – Nutriční péče u potravinových alergií a histaminové intolerance (Česká asociace sester)
2023 – Dětská výživa v klinické praxi (Česká asociace sester)
2023 – Osvědčení České diabetologické společnosti ČLS JEP o absolvování certifikovaného kurzu
2023–2025 – Studium specializačního kurzu Výživa dospělých a dětí (NCO NZO Brno), zakončeného atestační zkouškou z klinické výživy
Předpokládané ukončení v roce 2025 a získání odbornosti klinický nutriční terapeut
2024 – Kurz Moderní nutriční péče u poruch příjmu potravy s přesahem do psychologie (ČAS)
Praxe a zkušenosti
V průběhu studií i po jejich ukončení jsem pracovala v nutričních poradnách i ve zdravotnických zařízeních. Zkušenosti jsem získala i v zahraničí jako nutriční terapeutka osob trpících obezitou a diabetem 2. typu.
Během mateřské dovolené jsem se věnovala nutričním analýzám receptů pro kuchařky
Působila jsem také jako online nutriční terapeutka pro pacienty s diabetem ve společnosti Vitadio
V letech 2015–2019 jsem vedla nutriční poradnu v Brně
Od roku 2019 působím ve vlastní poradně Nutrivita v Hodoníně
Službu laktačního poradenství jsem ukončila, abych se mohla více specializovat na klinickou výživu dospělých a dětí.
Je čas na změnu?
Odkládáte dlouhodobě potřebnou změnu životosprávy na další pondělí, další měsíc, rok...? Máte strach, že byste to nemuseli zvládnout? Podpora odborníka může být obzvláště v prvních krocích stěžejní.
S paní Irenou jsme postupovaly postupně a já jsem konečně zjistila, že jde zhubnout i bez drastické diety. Sice pomaleji, ale zase bez jojo efektu. Zhubla jsem 9 kg a pomalu pokračuji dále. Vůbec si neumím představit, že bych se vrátila do starých kolejí. Cítím se moc dobře a mám i lepší výsledky u lékaře!
Emaškolačka
Jít do výživové poradny jsem nechtěla, bála jsem se, že nebudu moct pak skoro nic jíst a že mi někdo bude nadávat, když nebudu hubnout. Ale tak to vůbec není a jsem moc ráda, že nám paní Blechová pomohla, protože už hubnu a mamka je taky spokojená, že ví, co mi má chystat.
O dovolené se má odpočívat 🙂 Proto v období dovolené budu schopná pouze omezeně reagovat a odepisovat na Vaše zprávy. Pro objednání prosím o použití online rezervačního systému, který je velmi intuitivní. Děkuji a přeji všem krásné zimní radovánky!
O dovolené se má odpočívat 🙂 Proto v období dovolené budu schopná pouze omezeně reagovat a odepisovat na Vaše zprávy. Pro objednání prosím o použití online rezervačního systému, který je velmi intuitivní. Děkuji a přeji všem krásné zimní radovánky!
17.4. 2024 jsem se zúčastnila odborného kurzu pod záštitou Sekce nutričních terapeutů ČAS s názvem Moderní nutriční péče u poruchu příjmu potravy s přesahem do psychologie. Posunula jsem se v tomto směru zase o kousek dále a věřím, že mi to může pomoct být pacientům s poruchami příjmu potravy zase o něco více nápomocná.